Coucou Maeva,

Merci pour ton retour ! 

Nous sommes ravis que le programme vous plaise 😊

Belle journée ✨

Bonjour viart,

Effectivement, le lien va renvoyer vers notre site.

Pas d'inquiétude, c'est normal. 

Pour profiter du parrainage, ta belle-sœur doit bien utiliser le lien que tu lui communiques, puis rentrer manuellement le code promo friends 25.

De ton côté, tu n'as rien de plus à faire, le mois gratuit sera automatiquement mis en place.

N'hésite pas si tu as des questions,

Belle journée ✨

Bonjour DelphineK,

Merci pour ton retour 🙏, ça nous touche beaucoup !

Ce programme est un peu différent des autres que nous proposons sur le Studio et nous sommes ravis de voir le bel accueil que vous lui avez réservé 😊.

Belle journée ✨

Bonjour Catesson,

Je te conseille pour l'instant de commencer par la phase 1. Tu pourras continuer plus loin dans le programme une fois que tu auras pris l'avis de ta sage-femme ou de ton kiné et que tu auras commencé ta rééducation.

Cette phase est sans risque pour ton périnée/diastasis, si tu as envie d'en savoir plus sur le diastasis, nous avons une collection qui lui est dédiée avec un e-book qui te donnera pleins d'informations. https://mon.studioteme.com/programs/diastasis-friendly

N'hésite pas si tu as des questions,

Belle journée ☀️

Coucou viart,

Merci 🙏🏻de nous recommander auprès de ta belle-sœur, ça nous touche beaucoup 😊.

Voici un post récapitulatif qui explique le parrainage : 

https://mon.studioteme.com/community/posts/on-se-motive-entre-amies

N'hésite pas si tu as des questions,

Belle journée ☀️

Coucou Natacha LOUIS,

Le programme que tu cherches est le full body express. 

https://mon.studioteme.com/programs/collection-ym2rmzc-g38?categoryId=59360&permalink=intro-programme-full-body-express-61a939

Belle journée ☀️

Hello maym,

Je suis d'accord avec Laëtitia, tu peux enchaîner avec le MH 2 , en continuant à adapter les séances selon ton ressenti.

Si tu veux, tu peux terminer avec une séance du programme ventre tonique, comme tu avais un petit diastasis, ce programme va te permettre de travailler en douceur ta sangle abdominale.

N'hésite pas à revenir par ici si tu as besoin de conseils et un grand bravo 👏 pour ta persévérance.

Belle journée !

Coucou Laëtitia,

Exactement, s'écouter et s'adapter, c'est tellement important 💕.

J'ai moi aussi hâte de pouvoir commencer le nouveau programme, et surtout que vous puissiez toutes le découvrir ✨

Hello Maeva,

Oui, c'est important d'adapter ses séances avec son ressenti. Et effectivement, je pense que le nouveau programme va t'apporter ce que tu recherches, je l'ai entrevu et il est vraiment top 🤩